Si vous avez déjà eu un mauvais rendez-vous, vous savez à quel point cela peut être frustrant et déroutant. Mais il y a une bonne nouvelle : les mauvais rendez-vous peuvent vous aider à affiner ce que vous recherchez
L’essentiel est de prendre le temps de réfléchir à ce qui a fait de ce rendez-vous un désastre et d’en tirer des enseignements.
1. Vous ne vous sentez pas à l’aise
L’un des principaux signaux d’alarme d’une mauvaise expérience amoureuse est le fait de se sentir mal à l’aise en présence de quelqu’un. De nombreuses raisons peuvent expliquer ce sentiment, allant d’un manque de confiance en soi à une peur sous-jacente du rejet.
En réalité, ces sentiments sont enracinés dans notre inconscient et dans les besoins émotionnels que nous n’avons pas pu satisfaire en grandissant.
Mais cela ne veut pas dire que vous devriez être gêné par vos sentiments si vous êtes aux prises avec ces problèmes – et heureusement, il y a des façons de changer ce que vous ressentez.
Si vous avez peur de parler de vos sentiments et qu’un partenaire ne vous répond pas, il est important de prendre du recul et de réfléchir aux raisons pour lesquelles le rendez-vous ne s’est pas bien passé. Comprendre ce qui n’a pas fonctionné peut vous aider à vous rassurer et à être prêt à sortir à nouveau avec quelqu’un à l’avenir.
2. Vous ne vous sentez pas en sécurité
Lorsqu’il s’agit de sortir avec quelqu’un, vous devez vous sentir en sécurité. Non seulement vous devez savoir que votre partenaire ne vous fera pas de mal et ne vous mettra pas mal à l’aise, mais vous devez aussi pouvoir exprimer vos émotions sans craindre qu’elles soient jugées ou critiquées.
La meilleure façon de vous assurer que vous ne vous retrouverez pas dans une situation dangereuse est de prendre des précautions raisonnables et de vous fier à votre instinct lorsque les choses commencent à mal tourner. Vous pouvez décider de partir plus tôt, d’appeler un ami ou de demander l’aide d’un barman ou d’un serveur.
3. Vous ne ressentez pas de lien
Vous vous demandez probablement ce qu’il est advenu de l’alchimie que vous pensiez avoir lorsque vous avez rencontré votre coup de cœur pour la première fois. Après quelques rendez-vous, vous êtes toujours un peu perplexe quant à la raison pour laquelle vous n’avez pas eu cette étincelle initiale qui mène à une relation à long terme.
De nombreux facteurs entrent en ligne de compte dans la réussite d’un rendez-vous, mais l’un des plus importants est l’existence d’une connexion physique entre vous et votre partenaire. Souvent, cela implique à la fois une attirance physique et des similitudes intellectuelles.
4. Vous n’avez pas l’impression d’être entendu
Il peut être difficile d’entendre ce que dit quelqu’un, surtout s’il adopte des comportements défensifs ou d’autoprotection. Mais il est important de communiquer clairement et d’exprimer clairement ses sentiments, afin de comprendre le point de vue de l’autre.
Lorsque nous communiquons de manière saine, notre objectif n’est pas de prouver notre point de vue ou de donner tort aux autres ; nous voulons plutôt écouter et comprendre ce qui se passe.
Si vous vous retrouvez dans une conversation où vous avez l’impression qu’une seule personne parle et que vous ne vous sentez pas écouté, il est peut-être temps de vous éloigner un peu.
Vous pouvez également consulter un conseiller en relations humaines, qui pourra vous aider à combler le fossé entre vous et votre partenaire et à retrouver votre voix. Vous pourriez même être en mesure de résoudre certains de vos problèmes relationnels par vous-même en pratiquant une communication efficace.
5. Vous n’avez pas l’impression d’être apprécié à votre juste valeur
Que vous fassiez des rencontres en ligne ou en personne, le fait de se sentir apprécié et valorisé par votre partenaire est essentiel à une relation saine. Lorsque vous avez l’impression que vos efforts sont ignorés, cela peut être une expérience très perturbante et déprimante.
Si vous éprouvez ce sentiment, il peut être judicieux d’avoir une conversation avec votre partenaire sur ce qui se passe. Cela vous aidera tous les deux à comprendre ce qui se passe et vous permettra d’y remédier.
Si vous ne vous sentez toujours pas apprécié, il est peut-être temps de mettre fin à la relation. Il est important de le faire le plus tôt possible afin que vous puissiez tous les deux passer à autre chose.